Курыца на пару ў мультыварцы
Апісанне
Прыгатаваць па гэтым рэцэпце можна любую частку целы і не трэба шмат прадуктаў. Я выкарыстала курэчкае філе без косткі. Усё проста і дастаткова хутка. Вам не прыйдзецца стаяць каля плиты і кантраляваць працэс — гэта зрабіць за вас мультыварка. Пры такім спосабе прыгатавання смак курочкі не мяняецца, усе карысныя рэчывы застаюцца. Гэта адрозны варыянт для тых, хто сачыць за сваёй фігурай, дотрымліваецца правільнага харчавання. Такое курэчкае філе таксама добра падыдзе для прыгатавання салатаў або як другая страва з любым гарнірам, свежымі агароднінамі і зелянінёй.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрэдыенты для прыгатавання курочкі на пару ў мультаварцы. Прапаласціце курыную грудку ў халоднай вадзе.
- 2
Крок 2
Соліце курыную грудку і патрэце, каб соль усмокталася ў філе.
- 3
Крок 3
Папярчыце курыцу з усіх бакоў.
- 4
Крок 4
Пакладзіце курыную грудку ў чашу для прыгатавання на пару ў мультыварцы.
- 5
Крок 5
У чашу мульціваркі наліце ваду, пакладзіце гародзіну і лавровы ліст.
- 6
Крок 6
Усталявайце паднос з курыным філе ў мультаварку і зачыньце крышкай. Усталявайце рэжым «На пару» і гатуйце філе працягам 40 хвілін.
- 7
Крок 7
Праз пэўны час філе гатовае. Выкарыстоўвайце па прамойцы.
- 8
Крок 8
Курыца на пару ў мультаварцы гатовая.