Купаты ў мікрахвалевай печы
Апісанне
1. Перш за ўсё прамываем купаты пад цячучай вадой. 2. Пракалываем купаты ў некалькіх месцах, каб тлушч не назіраўся ўнутры, а выцякаў навонак. Не бойцеся, менш сачнымі яны ад гэтага не будуць. Калі не праколець купаты, яны могуць згарнуцца ў мікрахвалевай печы. 3. Памесцім купаты ў спецыяльную пасуду для мікрахвалевай печы з невялікімі бортамі. Найбольш падыходзіць шкляная глыбокая талерка. 4. Дадамо ў талерку з купатамі соль і перац, заліем іх вадой. 5. Пастаўце талерку ў мікрахвалевую печ на магутнасць 800 Вт і ўсталявіце час 15 хвілін. 6. Пасля заканчэння часу праверце, ці гатовыя яны. Калі сярэдзіна белая, значыць купаты гатовыя да падачы. Калі не — пастаўце яшчэ на 5 хвілін. Да купатаў добра падыходзіць смятанковы ці майонезнвы соус. Спробуйце