Кукурузная каша на вадзе для пахудання
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Кукурузную кашу яшчэ называюць мамалыгай. Крупа дастаткова цвёрдая, таму гатуецца толькі на вадзе. Прапарцыянальнае адносіна кукурузнай крупы і вады — адзін да чатырох. Такім чынам, кукурузная каша варыцца прыкладна гадзіну. Можна крыху пасаліць і, калі каша амаль гатовая, дадаць расліннае алей, каб не ўтварыліся згусткі. Абавязкова дадайце ў кукурузную кашу сухафрукты і арэхі. Атрымаецца вельмі сытны і карысны сняданак. Кукурузная каша для пахудання нармалізуе траўленне, прадухіляе гніенне астачкаў ежы ў кішачніку. Кукурузная каша вывадзіць тлушч з арганізму, што, вядома, станоўча ўплывае на фігуру. Я гатую кукурузную кашу два-тры разы на тыдзень. Вельмі люблю рабіць разгрузачныя дні, звычайна — у нядзелю. На сняданак — кукурузная каша для пахудання і ўвесь дзень больш нічога не ем. Вельмі дапамагае, адразу адчуваю сябе лепш! Жадаю вам. Гатовае блюда можна падаваць да стала.