topfood.cloud
Усе рэцепты
Креветкі з гароднінай
Гарачыя стравы

Креветкі з гароднінай

25 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Крэвэткі можна ўзяць як сярэднія, так і вялікія, якія лёгка чыстяцца. Маленькія крэвэткі не падыходзяць для прыгатавання стравы. Роўзавыя морапрадукты ўжо праходзілі хуткую цеплавую апрацоўку, таму іх гатуюць 3-5 хвілін у залежнасці ад памеру, а шэрыя (свежыя крэвэткі) — гатуюць 5-10 хвілін у залежнасці ад памеру. Падавайце крэвэткі з гароднінай як гарачымі, так і халоднымі — яны заўсёды смачныя. Падавайце гарачымі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя прадукты. Калі павідлом і морапрадукты замарожаныя, спачатку размарозьце іх пры камнатнай тэмпературы на працягу 1 гадзіны.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перац ачысьціце ад насення, адцяўшы "кароначкі", а суцвяцці брокалі падзяліце на меншыя. Перак нарэжце партыянальнымі кавалачкамі, але не дробяцьце. Прагрэйце ў казане, сотэйніку ці патэльні з антыпрыймальным дне раслінную алей і выкладзіце нарэзаныя гародніны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Прамыйце памідоры черы і выкладзіце іх у ёмістасць да астатніх агародніны. Лепш выкарыстоўваць меншыя памідоры, каб агародніна паджарылася і зарумянілася. Калі ў вас вялікія памідоры або памідорная мякаць, спачатку паджарце зялёныя агародніны, а потым дадавайце памідоры, бо яны выпусцяць сок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Падсмажце ўсё 5-6 хвілін на сярэднім агні, часцей перамешваючы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Креветкі прамойце ў вадзе, стрясіце надлишнюю ваду і складзіце ў ёмістасць. Пры жаданні можна пазбаўляць іх абалонак перад гэтым, калі вы не любіце такі фармат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пасаліце соль і мелены чорны перац, дадайце і іншыя спецыі ці прыправы паводле вашага густу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Прамыйце і дробна нарэжце зялёны лук, дадайце яго да астатніх інгрэдыентаў у ёмістасці. Асцярожна ўсё змяшайце.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Тушыце ўсё 15 хвілін на сярэднім агні, перыядычна перамешваючы змесціва ёмістасці кожныя 3 хвіліны. Крэветкі і агародніны пустаць сок і затушацца ў ім — у ўласным соку, змяшаючы ароматы і смакі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Выкладзіце прыгатаванае блюда на талеркі і падавайце гарачым або ахалодзьце крэветкі разам з гароднінай, а потым падавайце. У любым выпадку вас чакае незабыўна смачнае дэгуставанне. Не забудзьцеся наліць шклянку ахоладжанага белага віна ці піва. Смачна есці!