topfood.cloud
Усе рэцепты
Чырвоная рыба з памідорамі ў духоўцы
Гарачыя стравы

Чырвоная рыба з памідорамі ў духоўцы

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту не забярэ дакладна шмат часу. Гэта гарачая страва дык добра ўпішацца не толькі ў штодзённае, але і ў святочнае меню. Асаблівую «візітную каштоўнасць» і вытанчанасць страве прыдаюць капэрысы, таму рэкамендую дадаць іх у рэцэпту. Пры мінімальных намаганнях і з невялікім наборам інгрэдыентаў вы стварыце ў дамашніх умовах свой невялікі кулінарны шэдэўр. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Філе прамыйце, асушце папяровай салфеткай і пакладзіце на асобныя аркушы фальгі (пакулькі кожны шматасобна). Дадайце па смацы шматасобны солі і перцу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Лепш выкарыстоўваць невялікія памідоркі. Прамыйце іх, падсушыце і нарэжце папалам. Змяшайце ў глыбокай місцы з лімонным сокам, аляйвавым алеем, часныкам, прапушчаным праз прэс. Дадайце капэрсы і цедру лімана, пры жаданні шчапотку зеляні. Асцярожна ўсё змяшайце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Выкладзіце памідоры зверху рыбы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Акуратна зачыніце канверт і пастаўце ў разагрэтую да 190 градусаў духоўку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Запякайце 20-25 хвілін (у залежнасці ад памеру стэкаў і памідораў) да гатоўнасці. Усё, неверагодна хутка і проста.