topfood.cloud
Усе рэцепты
Цукеркі без глютэну
Дэсерты

Цукеркі без глютэну

20 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Я прапаную выкарыстоўваць арэхі пекан, насенне тыквы і падсонечніка, кунжут, чыю. Фінікі папярэдне замочым у цёплай вадзе, пасля ачыстім. Для пасыпкі цукерак можна ўзяць какао і какосавую стружку. Такая дэсерт цудоўна спалучаецца з любымі напоямі. Гатовы дэсерт можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Усе падрыхтаваныя інгрэдыенты перакладзіце ў блендэр — грецкія арэхі, насенне тыквы, насенне падсонечніка, кунжут, чыю. Некалькі лыжак насенні падсонечніка і ізюм пакуль адкладзіце ўбок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Памяльце ўсё падрыхтаваныя інгрэдыенты ў дробную крошку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цяпер пераложыце ў чашу ачышчаныя фінікі. Памеліце фінікі на высокіх абаротах.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Злучыце падрыхтаваныя кампаненты ў глыбокай місцы.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змяшайце і дадайце насенне, ізюм. Зноў добра змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Сфармуйце невялікія шарыкі, пасыпце кака.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Цукеркі можна пасыпаць кокавай стружкай.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Падавайце цукеркі да стала.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Гатова.