Кампот для цукровага дыябету з сухафруктаў
Апісанне
Сухофрукты пры цукоўцы можна, але не ўсе. Кішміш нельга, зь сьлявамі і курагай трэба быць асцярожным. А ось датэль у невялікіх колькасьцях якраз можна. Каб падкрэсьліць смак датэляў, дадайце мяту і кіслыя яблыкі. Пры цукоўцы — самае тое! Таксама для прыгатаваньня кампоту з сухофруктаў для цукоўных можна дадаць крыху інжыру і сушаную грушы (калі ёсьць). Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прамыйце фінікі і нарэжце іх на кавалачкі, костачкі, калі яны ёсць, абавязкова выдаліце. Яны нам не спатрэбяцца.
- 2
Крок 2
Яблыкі нарэжце долькамі.
- 3
Крок 3
Мяту прамыйце, аддзельце лісточкі ад стэбла.
- 4
Крок 4
У кастрылю наліце ваду, пакладзіце фінікі, яблыкі і мяту. Давядзіце да кіпення, затым паварыце на сярэднім агні яшчэ некалькі хвілін. Пасля гэтага дайце кампоту астыць.
- 5
Крок 5
Гатовы кампот для дыябетыкаў са сцяжаных вокавінаў асабліва добры ў халодным выглядзе. Насладжвайцеся!