topfood.cloud
Усе рэцепты
Кіш з бруколі зь цьвілога тэсту
Выпечка

Кіш з бруколі зь цьвілога тэсту

40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць да чая і кафе. Прывабнасць гэтага рэцэпту ў тым, што ў склад начынкі могуць уваходзіць любыя сезонныя павітры. Вясной так не хапае вітамінаў, зеляніні. З даступных павітрыяў я магу прапанаваць зялёны замарожаны гарошак (можна выкарыстоўваць кансерваваны), шпажку, зялёны перац, брокалі, маладую капусту. Павітрыя вельмі добра спалучаюцца паміж сабой, іх можна міксаваць па-рознаму, кожны раз дадаючы што-небудзь новае. Падавайце астылым ці крыху цёплым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Цыбулю рэпчатую трэба нарэзаць кубікамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Для прыгатавання запяканкі ўзьміце бруколу, шпажку. Бруколу нарэжце (разбярыце) на суцвяцці. Калі вы ўзялі шпажку, яе лепш ачысціць і нарэзаць пластынкамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Грыбы трэба вымыць і нарэзаць адвольна. Калі грыбы дробныя, можна застаць іх цэлымі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    На раслінным алеі падсмажце цыбулю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце брокалі, нарэзаныя грыбы. Смажце ўсё на сярэднім агні да мяккасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зялёны лук трэба нарэзаць і дадаць у скавародку. Можна нарэзаць крыху часныку і падсмажыць. Гэта надасць аромат начынню.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Парэй трэба прамыць, нарэзаць і падсмажыць разам з астатнімі інгрэдыентамі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Слаёнае цеста размаразіць.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Тэста раскачайце ў плас. Выкладзіце ў форму. Я выкарыстоўваю форму для запякання. Тэста раскачала на паперы для выпечкі і на ёй перанесла тэста ў форму.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Агародніну выкладзіце на цеста. Разроўніце. Патрэце на цёрцы твёрды сыр. Сыр выкладзіце на начынку.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Прыгатуйце заліўку. Збіце 2-3 яйкі з малаком, майянэзам, соллю і перцам. Атрыманую яечную масу вылейце на начынку.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Разагрейце духоўку да 200 градусаў і выпякайце затушку 25-30 хвілін.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Запяканку нарэжце і падайце да стала.