topfood.cloud
Усе рэцепты
Кіш з брокалі і тунцом
Выпечка

Кіш з брокалі і тунцом

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць да чая і кафе. Кіш з брокалі і тунцом адрозна падыходзіць як асобная абедовая страва. Ён сытны і смачны. Дастаткова невялікага шматку кіша, каб насіцца. Падабаецца як дзецям, так і дарослым. Для большай вострасці можна дадаць пасечанага часныку, але я не стала, бо люблю мяккі смак гэтага кіша. І саліць рэкамендую толькі крыху — кансерваваны тунец і так дастаткова салёны. Насладжайцеся! Можна падаваць з чаем ці кафем.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спачатку зробім аснову нашага кіша. Змяшайце мукі, два яйкі і масла.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Мяшайце да аднастайнасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Атрыманае цеста скачайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выкладзіце раскачаную выпечку ў форму для выпечкі, зрабіце ў аснове дзіркі вілкай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выпякайце аснову пад кіш з брокалі і тунцом у разагрэтай да 180 градусаў духоўцы 10 хвілін, пакуль ён не стане трохі залатысты:)

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зварыце бруколу. Можна не да поўнай гатоўнасці. І выкладзіце звараную бруколу на аснову для кіша. Аснову не выцягвайце з формы для выпечкі:)

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Цяпер пакладзіце на брокалі кансерваванага тунца.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Збіце яйка са смятанай.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Пасаліце, папярчыце і яшчэ раз перамяшайце.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Вылейце гатовую масу на кіш з брокалі і тунцом. Раўнамерна размеркаваць.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Натрыце цвёрды сыр і разсыпце яго па паверхні кіша:)

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Запякайце кіш з брокалі і тунцом у разагрэтай да 180 градусаў духоўцы 30 хвілін :)