topfood.cloud
Усе рэцепты
Кіжуч, тушаны з агароднінай
Гарачыя стравы

Кіжуч, тушаны з агароднінай

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Кіжуч — прадстаўнік сямейства ласосевых, некаторыя ведаючы нават ствярджаюць, што ён значна смачней за ласося. Гатаваць кіжуча — адно задавальненне. Рыба няжная, не касцістая і ў выніку атрымліваецца вельмі смачнай. Хачу распавесці вам,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Змяшаем гарчыцу з 1 сталовай лыжкай соевага саусу. Нарэжам філе кіжука невялікімі кавалачкамі, замарынуем рыбку ў гэтай сумесі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Чыстым і нарэзае м разам са слязоткай і морквой. Падсмажваем на расліннай алеі ў глыбокай скавародцы спачатку разам, потым праз хвіліну дадаем да яго моркву.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачышчаем цыбулю, нарэзаеце яе кубікамі і пакладзіце на патэльню. Смажце разам з малінай і часныком прыкладна 3 хвіліны.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Кабачок нарэжце кубікамі, пакладзіце на скавародку і дадайце туды ж соявы соус. Перамяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Следам за кабачком пасылаем нарэзаны на такія ж кубікі баклажан.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потым ідзе чарга балгарскага перцу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    А цяпер дадаем нарэзаныя памідоры, дадаем воцат і туляем усё хвілін 7.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пасля таго, як агародніна прытушыцца, звольнім месца для кіжуча. Адсуноўваем агародніну на край скавародкі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Выкладваем у вызвалёдзенае месца кавалачкі рыбы.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    На рыбу пакладзём зьвярозкі ці сьметану, спецыі і дробна нарэзаную зеляніну.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Накрываем скавародку крышкай, туляем усё на маленькім агні хвілін 20.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    І вось якое яскравае страва ў нас атрымаецца ў выніку!