topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажаны кіжуч
Гарачыя стравы

Смажаны кіжуч

420 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. З маёга рэцэпту вы можаце даведацца, што гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Філе прамыйце і нарэжце сярэднімі шматкамі. Пакладзіце іх у міску.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Для марынаду змяшайце аляйнае алею з гарчыцай, мёдам і сокам лімана. Залейце марынадам рыбу. Пакіньце яе на 6 гадзін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пасля гэтага змесіце мукі ці сухары з перцам і соллю. Шматкі рыбы абваляйце ў паніроўцы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце расліннае алей на патэльні. Паджарце ў ім рыбу з кожнага боку па 2 хвіліны.