Кета мяса па-французску
Апісанне
Прыгатаваць кета-мяса па-французску проста, а вынік абавязкова спадабаецца. Гэты рэцэпт рэкамендаваны не толькі для кета-дыеты, страва сачнае і вельмі смачнае, спадабаецца ўсім. Падаваць можна як самастойна, так і з любым гарнірам. Абавязкова паспрабуйце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Курыную філейку нарэжце кубікамі.
- 3
Крок 3
Лук нарэжце кубікамі, пасмажце да мяккасці на патэльні і дадайце да мяса. Дадайце па смаку соль і спецыі.
- 4
Крок 4
Добра ўсё змяшайце.
- 5
Крок 5
Асобна ўзбіце яйкі. Дадайце сметану, цёрты сыр, соль і молоты перац па смаку. Перамяшайце.
- 6
Крок 6
Смажце маслам формачку для запякання. Выкладзіце мяса з луком і разроўнайце.
- 7
Крок 7
Залейце ўсё сырным саусам і выкладзіце зверху нарэзаныя долькамі памідоры. Пасаліце памідоры і папрычце па смаку. Запякайце ў духоўцы пры тэмпературы 180-200 градусаў прыкладна 30-40 хвілін.
- 8
Крок 8
Кета мяса па-французску гатова.