topfood.cloud
Усе рэцепты
Кета ў фальзе ў духоўцы
Гарачыя стравы

Кета ў фальзе ў духоўцы

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Такую рыбку можна падараваць на святочны стол або прыгатаваць на рамантычны вячэра на двых. З кетай добра спалучаюцца араматычныя травы, напрыклад, кінза, цым'ян, ружмарын. Можна зрабіць марынад для рыбы ці запечы яе з травамі і гароднінай. Падавайце рыбку крыху цёплай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Разагрэйце духоўку да 190-200 градусаў. Абмыйце лімон і нарэжце яго паловінку тонкімі кружочкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Разрэжце файле кеты на 2 часткі, атрымаюцца дзве парцыі. Вымыйце рыбку і выцерце яе дасуху. Разгарніце фольгу і выкладзіце ў рад кружочкі лімона, а на іх укладзіце рыбу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Зрабіце човнік з фольгі, але заставьце адкрытым верх.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Ачысьціце часнок і нарэжце яго вельмі дробна. У скавародку пакладзіце сметанковае масла, дадайце часнок, мёд, усе спецыі, акрамя свежай петрушкі, пасаліце і папярчыце, прагрейце 1-2 хвіліны. Атрыманай сумесьшы палейце кожны кавалачак рыбы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Запячатайце верхнюю частку лодачкі і пастаўце рыбу ў духоўку. Запякайце кету 15-20 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дастаньце рыбу з духоўкі і адкрыйце верхнюю частку човніка з фальгі, пасыпце рыбу дробна парубанай свежай петрушкай і падавайце праз некалькі хвілін.