Кесадзілья з куркой (лэнч-бокс)
Апісанне
Подойдзе і да свята, і на кожны дзень. У наш час вельмі важна харчавацца рэгулярна і правільна, і гэта асабліва цяжка рабіць, калі вы на працы. Таму прапаную вам лёгкі і хуткі рэцэпт прыгатавання смачнага ланча, сытнага і духмянага. Вы можаце замяніць многія інгрэдыенты на вашыя любімыя, напрыклад, замест куранай грудкі ўзяць фарш або каўбасу, замест кукурузы — гарошак, замест тартыліі — лаваш. Закуска гатова. Падавайце адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Спачатку падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты для начынкі. Для гэтага нарэжце невялікімі кавалачкамі лук, балгарскі перац, курынае філе і зеляніну. Раздушыце адзін зубчык часнаку.
- 2
Крок 2
2. Далей на невялікай колькасці расліннага алею падсмартвайце лук з часнакам, затым дадайце да іх курынае выняў і гародніну. Пасаліце і папярыце па смаку. Далей дадайце крыху таматнай пасты, добра перамешайце і прасмартвайце начынку на працягу 5 хвілін.
- 3
Крок 3
3. Пасля гэтага возьміце тартылью або лаваш, змясціце яго ў разагретую сковороду без алею і выложыце на яго патёрты цвёрды сыр. Далей выложыце начынку і акуратна загарніце кесадыльей.
- 4
Крок 4
4. Пасля таго, як адна бок кесадылі абжарыцца, пераверніце яе і абжарыце з другога боку. Далей разрэжце кесадылю, пакуль яна не астыла і не стала хрусткай, і змясціце ў ланч-бокс.
- 5
Крок 5
5. Таксам можаце паклаць у ланч-бокс гародніну і сад.