Напоі
Кефір з сокам
7 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
З свежай бурыякі адціскваем сок, змяшаем у роўных працэнтах з кефірам. Ужываем свежапрыгатаваным на галодны жывот. Смачна есці
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Узьміце бурак сярэдняга памеру, сачны, каб атрымаць з яго 100 мл соку.
- 2
Крок 2
Буракі памываем, чыстым. Нарэжам невялікімі кавалачкамі, каб яны пралезьлі ў гарлышча сакавыціскі.
- 3
Крок 3
Адціскваем сок.
- 4
Крок 4
У сок бураковы дадаем кефір, размяшаем. Кефір з сокам гатовы.