Напоі
Кефір з адрубямі для пахудання
720 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Напой гатуецца хутка і проста. З гэтага рэцэпту вы можаце даведацца, як падаваць.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Пшанічныя аўрубі насыпце ў шкло ці чашку і залейце настоем цвятаніковага грыба. Пакіньце іх набухаць на ўсю ноч. Карысць настою цвятаніковага грыба доўгі час вядомая па ўсім свеце. Гэта скарбніца вітамінаў для паляпшэння росту валасоў і гладкай скуры.
- 2
Крок 2
Па рані ў сумесь настою цвілёвага грыба і пшанічных абалонак дадайце шклянку кефіру. Калі вы сачыце за фігурай, выбірайце абязжыраны прадукт.
- 3
Крок 3
Цяпер дадайце ў шкло крыху мёду. Калі ён засахарыўся, проста папярэдне расплаўце яго на вадзянай ці паравай лазні. Таксама дадайце палову чайнай лыжкі піўных драўжжаў. Добра змяшайце і падавайце ў прыгожай посудзе з саломінкай.