Кефір з аблёпіхай
Апісанне
Прыгатавіць кефір з аблёпшай можа кожны. Рэцэпт просты, бяскоштавы і, што вельмі важна, вельмі карысны! Напой мае прыгожы крыху кіславаты смак і дзіўны аромат. Дотрымліваецеся здаровага харчавання? Тады абавязкова паспрабуйце! Ягады можна ўзяць як свежыя, так і замарожаныя. Гэты карысны рэцэпт можа цешыць вас цэлы год! Колькасць ягад і мёду можна рэгуляваць па смаку. Можна падаваць.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Ягады рабіны прамыйце, абсушыце і пратрыце праз сіта. Калі плоды рабіны замарожаныя, іх трэба размарозіць і таксама папярэдне пасушыць на рэчыўцы (проста вада нам у напоі не патрэбна). З астатняга жома можна прыгатаваць выдатны морс.
- 3
Крок 3
Дадайце ў атрыманы сок з барбарысам мёд і ўзбейце ўсё блендэрам ці міксарам.
- 4
Крок 4
Дадайце астылы кефір і збіце яшчэ раз.
- 5
Крок 5
Кефір з абавяжом гатовы. Падавайце ў бакалах у ахалоджаным выглядзе.