Кефір з мёдам

Апісанне

Напой гатоўцца хутка і проста. Бярыце свежы і густы кефір. Дастаньце кефір з халадзільніка наперадзе, каб ён прагрэўся, бо ў складзе ёсць мёд, а з халодным кефірам замест карысці можна атрымаць застуду. Мёд можна ўзяць паводле смаку, у мяне рапсавы. Пры жаданні можна дадаць меленую цынату ці кардамон. Напой гатовы да падачы.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   

   TopFood.Cloud

   Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты для прыгатавання кефіру з мёдам. Кефір дастаньце з халадзільніка наперад, каб ён не быў халодным.

2. 2

   Крок 2

   

   TopFood.Cloud

   Змяшайце ў блендэры кефір і мёд да аднастайнасці. Калі мёд вельмі густы, можна крыху разагрэць яго на вадзяной лазні. Разліце напой па шклянках і падавайце.

3. 3

   Крок 3

   

   TopFood.Cloud

   Смачна есці!