Кефір з цынамонам для пахудання
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Прыгатуйце кефір з карыцай для схуднення. Такі напой можна піць на палудні, пасля лёгкага вячэру. Меленую карыцу купіце ў краме, а кефір бярыце абязжыраны. Збіце два кампаненты любым зручным спосабам і насаладжвайцеся коктэйлем для схуднення. У сукупнасці з працяглымі прагулкамі, наяўнасцю ў рацыёне агуркоў і супоў вы дасягнеце добрых вынікаў пры схудненні. Пошчы вам і добры дзень! Падавайце ахоладжаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Кефір папярэдне дастаньце з халадзільніка, для лепшага ўсмоктвання кефір павінен быць тэмпературы пакоя.
- 2
Крок 2
2. Пераліваем кефір у чашу для збівання, дадаем меленую карыцу. Збіваем для насічэння кіслародам. Можна зрабіць гэта з дапамогай венчыка.
- 3
Крок 3
3. Коктэйль гатовы.
- 4
Крок 4
4. Пераліваем у шклянку і насаладжваемся. Лепш за ўсё піць такія напоі на ноч. І здароўя!