topfood.cloud
Усе рэцепты
Пшаная каша пастная
Гарачыя стравы

Пшаная каша пастная

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачна гатуецца без лішніх складанасцей. Пшана само па сабе не мае вызначанага смаку. Таму пшаную кашу можна рабіць як салодкай, так і салёнай. Для прыгатавання пшаной каши без цытварных прадуктаў я вырашыла дадаць крыху гарбузы, каб каша была салодкай, а таксама больш карыснай. Адсюль вядома, што гарбуза — гэта багаты крыніца вітамінаў і карысных рэчываў, а ў пост яны незаменні. Гатовы страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Пшаніцу перабярыце і залейце халоднай вадой.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пастаўце на сярэдні агонь.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Давядзіце да кіпення.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакуль пшана варылася, тыкву можна пачысціць і нарэзаць кубікамі. Калі пшана закіпіць, асцярожна зліце ваду.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зноў залейце пшану халоднай вадой (150 мл).

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце гарбузу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дадайце цукар, паменшыце агонь і варыце да гатоўнасці. Да таго ж, калі вы любіце развараную пшаніцу, можаце дадаць яшчэ вады.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Гатовую пшаную кашу можна проста размяшаць або нават размяць гарбузу вілкай.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Падайсці да стала.