Гарачыя стравы
Каша з гарбуза з рысам і малаком
60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Крупа з гарбуза на малаку мае шмат карысных уласцівасцей, якія станоўча ўплываюць на наше здароўе. Такі сняданак дасць сілы на ўвесь дзень і забяспечыць вас зарадам бадзёрасці і дадатковай энергіяй. Крупа з гарбуза з рысам і малаком у дамашніх умовах — гэта чудова. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Гарбуз чыстым і нарэжам кубікамі. Молако кіпячым.
- 2
Крок 2
Рыс прамываем, заляваем халоднай вадой, салім і варым 30 хвілін.
- 3
Крок 3
Зварым гарбуз да гатоўнасці (прыкладна 20 хвілін).
- 4
Крок 4
Звараную гарбулю размякаем, дадаем да яе рыс.
- 5
Крок 5
Цяпер дадайце кіпячонае малако і сметанковае масла, перамяшайце. Дайце кашы пракіпяціцца 5 хвілін.
- 6
Крок 6
Падайсці да стала.