topfood.cloud
Усе рэцепты
Грыцяная каша
Гарачыя стравы

Грыцяная каша

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

У якасці тапінгу будзем выкарыстоўваць тэмпе — прадукт з фермантаванага гарбузу. Яго можна замяніць на шампінённы. Замест кукурузнай крупы можна ўзяць палянту, каб каша атрымалася яшчэ няжней. Ніжэй я дам паэтапнае апісанне,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Улійце ў каструлю з таўстым дном саевы малако, давядзіце да кіпення на сярэднім агні. Дадайце агародні бульённы кубік і раслінны маргарын, перамяшайце да поўнага растварэння. Пасаліце, папярчыце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кукурузную крупу добра прамыйце, потым дадайце ў каструлю. Добра перамяшайце. Варыце кашу на павольным агні 15 хвілін пад крышкай.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце цёрты сыр. Перамяшайце і варыце кашу яшчэ 5 хвілін, пакуль сыр поўнасцю не расплаўціцца.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Тэмпэ нарэжце смугамі па паловаце сантыметра. Акуніце ў саевы соус і падсмажце на скавародзе з абодвух бакоў да карычневай карочкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Паловінкі чарэшнёвых памідораў падсмажце на патэльні.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смажаны тэмпе нарэжце кубікамі, петрушку дробна пашыньце. Дадайце памідоры.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пераложыце кашу на талерку, дадайце тэмпе, памідоры і зеляніну. Каша грыц гатовая.