topfood.cloud
Усе рэцепты
Картошка з рыбай у духоўцы
Гарачыя стравы

Картошка з рыбай у духоўцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Замест таго, каб падсмажыць усё ў фрытюры, можна запечы бульбу і рыбу ў духоўцы. Бульбу змажце раслінным алеем і пасаліце, а рыбу абваляйце ў сухарах і запякіце. Падавайце рыбу і бульбу на адной талерцы, ўпрыгожанай свежай зелянінёй. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Добра дамыйце бульбу, разрэжце кожную на 6-8 частак. Складзіце палоскі ў міску, залейце 3 сталовымі лыжкамі расліннага алею, пасаліце. Выкладзіце фольгу на праграму і змашыце сталовай лыжкай расліннага алею, выкладзіце бульбу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Пастаўце паднос у разагрэты да 230 градусаў духавы шаф на 40 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Як толькі паставілі бульбу ў духоўку, прыступайце да рыбы. Сухую скавародку пастаўце на агонь, дадайце ў яе сухары.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Смажце іх на сярэднім агні 10-15 хвілін, потым знявайце патэльню з агню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Змяшайце сухары з сольлю, меленым перцам, сталовай лыжкай расліннага алею. Рыбу нарэжце невялікімі шматкамі і пасаліце астатнім раслінным алеем. Кожны шматак абваляйце ў сухарах.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Выкладзіце рыбку на праграму з фальгой і пастаўце ў духоўку на 15-20 хвілін да гатоўнасці рыбы. Пералажыце рыбу і бульбу на адну талерку і падавайце адразу, ўпрыгожыўшы зелянінёй.