topfood.cloud
Усе рэцепты
Капустная запяканка ў духоўцы
Гарачыя стравы

Капустная запяканка ў духоўцы

50 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ цябе шмат часу. Капустная запяканка прыгатоўваецца ў духоўцы, дзякуючы чаму лічыцца лёгкай і дыетычнай стравай. Падавайце гарачай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуем прадукты для запяканкі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Капусту нарэжце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пакладзем капусту ў сотэйнік, наліваем малако, салім і прытушваем да мяккасці. Потым дасыпаем манную крупу і перамешваем. Адстаўляем пад крышкай астыць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Адварыць адно яйка, другое пакінуць сырым. Варанае яйка ачысціць, нарэзаць кубікамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Змяшаем сырую яйка сьмэтанай і соллю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Бяром зручную посуду для змяшвання. Выкладаем капусту зь манкай.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дадаем сваранае яйка і кроп. Перамешваем.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Дадаем сырую яйка сьмятанай. Змяшаем.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Форму змазваем сметанковым маслом, пераліваем капустную масу. Ставім у гарачую духоўку. Тэмпература выпякання — 180 градусаў, час — да 20 хвілін.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. Запяканка гатовая. Дайце ёй крыху астыць і можна падаваць да стала.