Капуста з рысам у мультыварцы
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Капуста з рысам, прыгатаваная ў мультаварцы, з'яўляецца надзвычай нізка kalорыйнай стравай — у 100 грамах змесціцца 98 ккал. Капусту можна падаваць як гарнір ці як самастойную страву — вырашаць вам. Асаблівая прыемнасць гэтай стравы ў лёгкасці прыгатавання, бо мультаварка ўсё зрабіць за вас (я выкарыстоўвала мультаварку фірмы Рэдмонд). Чытайце просты рэцэпт капусты з рысам у мультаварцы з фота. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Уключыце мультыварку і абярыце рэжым «Тушэнне». У шклянку пакладзіце дробна пашынкаваны лук і цёртую на сярэдняй цёрцы моркву. Дадайце 3 сталовыя лыжкі вады і тушце працягласьцю 5 хвілін
- 2
Крок 2
Через 5 хвілін дадайце да агародніны тонка нашынкаваную капусту, наліце палову шклянкі вады і тушуйце яшчэ 15 хвілін.
- 3
Крок 3
Потым дадайце да агародніны добра прамыты рыс, астатнюю ваду, спецыі і соль. Тушуйце працягласьці 25 хвілін (да гатоўнасьці рысу) ў рэжыме «Плов».
- 4
Крок 4
Пасля гукавога сігнала адключыце мультыварку. Капуста з рысам у мультыварцы гатова.