topfood.cloud
Усе рэцепты
Капуста кале з вінаградам і арэхамі
Закускі

Капуста кале з вінаградам і арэхамі

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да стала і да напояў. Вы можаце замяніць кедровыя арэхі валошкімі арэхамі або міндалем. Па жаданню вы можаце дадаць да стравы яйка-пашот, кус-кус або сыр Фета. Падавайце з зelen і соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Пакласці южы ў невялікую міску, заліць горачай вадай і пакінуць настаівацца на працягу 20 хвілін, пакуль южы не размягчыцца. Зліць воду.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Напоўніць ракавіну халоднай вадой. Абрэзаць сцябліны ў капусты кале. Выкласці капусту ў ракавіну і старанна прамыць лісце. Сцадзіць на сіто або дуршлаг. У вялікай каструлі давесці пасоленую ваду да кипеннja на мocным агню. Дадаць капусту кале і варыць да гатовасці, каля 5 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Кінуць капусту на друшлаг і неадкладна прамыць пад халоднай вадой. Зліць ваду і адціснуць, каб выдаліць лішкі вадкасці. Буйна нарэзаць капусту кале.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Разагрэць аліўковае алею ў вялікай сковарадзе на сярэднім агні. Дадаць часнок і смажыць, пакуль не з’явіцца водару, каля 1 хвіліны. Дадаць капусту кале, кедравыя арэхі і ізюм, пасаліць. Паліць бальзамічным воцатам зверху і гатоўваць, перамешваючы, пакуль усе інгрэдыенты добра не змяшаюцца.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Адразу ж падаваць.