topfood.cloud
Усе рэцепты
Мянтуха ў духоўцы са смятанай
Гарачыя стравы

Мянтуха ў духоўцы са смятанай

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Гатуем камбалу ў духоўцы са смятанай у дамашніх умовах. Для гэтага трэба пачысціць рыбу, прыгатаваць соус і запечы. Потым дадам гарнір і дагатуем да гатоўнасці. Пачынаем. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прамываем філе ў халоднай вадзе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Лукачыстым ад шкарлупіны, прамываем у халоднай вадзе і паліваем гарачай вадой, каб пазбавіцца ад гаркі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змяшаем лук са смятанай.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выкладваем рыбу ў форма для запякання, змазаную маслам і пасыпаную сольлю і прыправамі. Рыбу таксама солім і пасыпаем прыправамі па смаку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладваем зверху лук са смятанай.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пакладаем страву ў духоўку на 30 хвілін. Дастаем, выкладваем вакол цыбулю, нарэзаны перац. Бульбу спачатку чыстым, пасаліваем, папрым. Вяртаем страву ў духоўку яшчэ на 10 хвілін.