topfood.cloud
Усе рэцепты
Кальмары ў сметанакам соусе
Гарачыя стравы

Кальмары ў сметанакам соусе

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Перад вамі геніальна просты рэцэпт прыгатавання кальмароў у смятановым соусе. З інгрэдыентаў нам спатрэбіцца: кальмары зямёрнутыя, малако, сметана, цыбуля рэпчатая, соль, перац, алей раслінны, сыр пармезан, плавлены сырак і мукі. Няма пармезану? Замяніце любым твёрдым сырам. Сметану выкарыстоўвайце з тлушчам 15% (20%). На гарнір найбольш падыдзе вараны рыс. Гатовую страву можна ўпрыгожыць зелянінёй. Пошчы. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спачатку разморозім і ачыстім кальмараў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Апусціце калямараў у пасоленую кіпячую ваду. Калі вада з калямарамі закіпіць — дастанем калямараў праз 3-4 хвіліны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Лук дробна нарэжце і пасмажце на раслінным алеі ў сотэйніку. Смажыце да прапушчальнасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Свараныя кальмары нарэжце паўкальцамі ці кальцамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце ў лук мукі, добра змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Цяпер дадайце сметану, малако і плавлены сырок. Усё змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Калі сыр растворыцца, пасаліце і дадайце кальмараў. Туды ж натрэце пармезан. Добра змяшайце. Дайце закіпець, затым выключыце агонь і настаўляйце 5-7 хвілін пад крышкай.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Можна падаваць.