topfood.cloud
Усе рэцепты
Кальмары з брокалі
Гарачыя стравы

Кальмары з брокалі

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Хачу прапанаваць вам паглядзець на гэты цікавы спосаб. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатаванне гэтага стравы займе не больш за 15 хвілін, але складаецца з трох працэсаў. Перш за ўсё, прамыйце цела кальмара. Пры неабходнасці ачысціце яго ад плёнкі і нарэжце такімі «стэкамі».

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У невялікую мисачку разбіце яйка, дадайце цёрты сыр, мукі і спецыі па смаку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Разагрэйце на патэльні некалькі расліннага алею.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Апусціце кальмароў у змяшаную сумесь з яек і сыру.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. І выкладзіце на скавароду. Смажце па 1 хвілінцы з кожнага боку да залатыстага колеру.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Зварэнныя кальмары пераложыце на паперавы рухачык, каб выдаліць надлишкі алею.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Адначасова прамыйце і абсушыце брокалі. Ачысьціце часнык, дробязна нарэжце і выкладзіце на скавародку. Пасаліце, дадайце любыя спецыі, пасмажце некалькі хвілін, памешвайце, пакуль не размякне.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. На асобную патэльню пакладзіце сметанковае масла, капэрсы і крыху лімоннага соку. Пастаўце на сярэдні агонь, пакуль масла не расцячэ.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Ось і ўсё, цяпер можна збіраць нашу страву і падаваць яе да стала.