Кальмары, фаршаваныя гароднінай
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Гэты рэцэпт прыгатавання кальмараў, фаршыраваных гароднінай, асабліва спадабаецца тым, хто лічыць калорыі і сачыць за сваёй масай цела. Ніякага масла ці тлушчу, толькі вершкі, свежая гародніна і нейкія морапрадукты. Выдатны варыянт карыснага вячэру для ўсёй сям'і. Што тычыцца начынкі, можна выкарыстоўваць усё, што ёсць пад рукой. Гатовыя сумесі гародніны - ідэя для тых, хто каштуе кожную хвіліну. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Ось такі яскравыя і апетытныя інгрэдыенты неабходныя, каб паўтарыць гэты просты рэцэпт кальмараў, фаршаваных гароднінай, на вашай кухні.
- 2
Крок 2
2. Спачатку займіцеся агароднінай: выкладзіце яе ў глыбокую міскачку, дайце трохі адмерзнуць. Пасаліце, дадайце спецыі па смаку. Пры жаданні можна трохі падсмажыць на патэльні.
- 3
Крок 3
3. Ачышчаныя і прамытыя тушка кальмараў напоўніце сумесшчу з гародніны.
- 4
Крок 4
4. Замацуйце краі шпажкамі ці цяцечкамі, каб начынне не высыпалася падчас прыгатавання.
- 5
Крок 5
5. Гатовыя тулечкі выкладзіце ў сотэйнік ці патэльню з высокімі бортамі. У смятану дадайце шчапотку солі і перцу, а таксама можаце выкарыстоўваць араматычныя травы ці прыправы паводле смаку. Выліце смятану ў сотэйнік. Давядзіце да кіпення, паменьшыце агонь і тушыце каля 15-25 хвілін (у залежнасці ад памеру тулечак).
- 6
Крок 6
6. Ось і ўвесь сакрэт прыгатавання кальмараў, фаршаваных гароднінай. Неверагодна смачна і вельмі апетытна!