topfood.cloud
Усе рэцепты
Кабачкі, змешчаныя пад соусам
Гарачыя стравы

Кабачкі, змешчаныя пад соусам

35 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Падаюцца цукіні пад соусам пацыянарна ў цёплым выглядзе. Страва нізка kalарыйная. Для прыгатавання соусу я выкарыстала кефір і нізка жырную смятану. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуем прадукты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Спачатку трэба прыгатаваць соус для кабачкоў. Для гэтага цёртаем увараныя яйкі, дробім часнык, дробна рубім зеляніну.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Дадаем у яйкі сметану, кефір, зеляніну, гарчыцу, спецыі. Перамешваем. Соус гатовы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Кабачок нарэжце невялікімі кубікамі. Пасаліце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Размяшчаем па формах агневытрывалых. Не да самага верху і не ўтампоўваем, застаўляючы месца паміж кавалачкамі цукіні для соусу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Заліваем соусам кабачкі, зверху кладзем кружочкі памідораў, іх таксама паліваем соусам. Выкарыстоўваем любімыя спецыі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Запякаем пры 200 градусах 20-25 хвілін. Гатова!