topfood.cloud
Усе рэцепты
Кабачкі ў духоўцы пад смятановым соусам
Гарачыя стравы

Кабачкі ў духоўцы пад смятановым соусам

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ вялікую колькасць часу. Змяшайце смятану з часныкам, зелянінай, соллю і прыправамі. Гэта будзе наш соус. Потым нарэжце і падсмажце да паўгатовасці (асобна) лук і цукініі. Потым выкладзеце ў глыбокую форма, у якой будзем запякаць. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Прыгатуйце смятаны соус. У смятану натрыце на дробнай агародніннай цёрцы часнок, дробна нарэзаную зеляніну, соль, перац, спецыі. Добра змяшайце. Калі смятана густая, разведзіце соус малаком ці кіпячонай вадой.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Лук трэба ачысціць і нарэзаць (не дробна).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Абсмажце яго на раслінным алеі да паўгатоўнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Кабачок ачысціце ад скуры і нарэжце пласцінкамі таўшчынёй 8-10 мм.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Кожны ломцік абваляйце ў мукі і падсмажце на патэльні да паўгатоўнасці.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Цяпер выкладзіце пластамі ў дастаткова глыбокую форма. Спачатку — пласт кабачкоў, 1/3 цыбулі, паліце саусам. І так тры пласці.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Зверху натрыце сыр на вялікай агародніннай цёрцы. Накрыйце крышкай ці фольгай і пастаўце ў разагрэтую да 200 градусаў духоўку на 20 хвілін. Калі хочаце, каб сыр падрумяніўся, напрыканцы здыміце крывічку ці ўключыце грыль на некалькі хвілін.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Ну вось і ўсё. Кабачкі пад смятановым соусам гатовыя.