Напоі
Напой для зжыгання тлушчу з кефірам
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Кефір і спецыі – усё геніяльнае простае! Дадайце ў кефір мелкі імбір, цынамон і перац. Апошні дадавайце па смаку, каб не зрабіць напой занадта вострым. Збіце сумесь блендэрам і піце раніцай і ўвечары. Прыемнага схуднення
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Дадайце ў шкло кефіру імбір.
- 2
Крок 2
Потым цынату.
- 3
Крок 3
І молоты перац. Яго можна ўзяць менш, каб напой не атрымаўся занадта вострым.
- 4
Крок 4
Пры магчымасці збіце блендэрам або добра перамешайце. Піце такі напой раніцай і ўвечары па шклянцы на працягу месяца — вынік не змусіць сябе чакаць.