topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажаныя марскія пяструшкі з апельсінавым соусам
Гарачыя стравы

Смажаныя марскія пяструшкі з апельсінавым соусам

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Для смажанай рыбы нічога выдумляць не трэба: закрываем філе ад окуня, падсушваем, пасыпаем папрыкай і проста смажым на патэльні. А для соусу змяшаем апельсінавы джэм, апельсінавы сок, аляйчынае алей, вінны вінэгret і зеляніну. Падаём рыбу з соусам. Вельмі смачна. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Для соусу змяшайце джэм, сок, вінэгрэт, палову папрыкі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Дадайце зеляніну і перамяшайце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. З акуня зняціць 2 філе. Падсушыць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пасыпце астатняй папрыкай і падсмажце з абодвух бакоў з даданнем масла.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Падавайце рыбу з саусам.