topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажаныя рапаны з луком і морквой у таматным соусе
Гарачыя стравы

Смажаныя рапаны з луком і морквой у таматным соусе

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Марскія прадукты ў таматным соусе заўсёды атрымліваюцца вельмі смачныя, і рапаны не з'яўляюцца выключэннем. Калі вы любіце гэтых малюскаў, абавязкова паспрабуйце прыгатаваць па гэтым рэцэпце — гэта сапраўды вельмі смачна. Ідэальным дадаткам да іх будзе вараны ружа ці бульбяное пюрэ. Падавайце гарачымі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты. Мясо рапана тлівата прамыйце ад астаткаў пяску, пачысьціце цыбулю і часнак, прамыйце пад цягучай вадой разам з кропам.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прапалосніце рапаны папяровымі руханкамі, каб пазбавіцца ад лішняй вады, нарэжце іх тонкай саломкай.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Парэжце цыбулю паўкальцамі, выкладзіце ў разагрэтае расліннае алей, пасмажце яе 3-4 хвіліны.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Маркову нарэжце тонкімі палоскамі, пашчыпце часнык, дадайце да луку, пасмажце на памераным агні яшчэ 3 хвіліны да мяккасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Памідорны соус разбавіце вадой, налійце ў скавародку, дадайце лавровы ліст, пасаліце і папярчыце, тушыце на сярэднім або нават слабым агні 2-3 хвіліны.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце нарэзаныя рапаны ў соус, тушице каля 2-3 хвілін, не больш. Паспрабуйце страву, пры неабходнасці дадайце солі ці перцу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Высыпце ў скавародку нарэзаны дробна крэў, перамяшайце і адразу выключыце піліту. Пакіньце рапаны ў соусе пад крышкай на 10 хвілін, каб прасмакаваліся смакамі і араматамі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Разлажыце гатовы блюд па порцыях і падавайце да стала. Смажаныя рапаны з луком і морквой у памідорным соусе падавайце як гарачымі, так і халоднымі.