topfood.cloud
Усе рэцепты
Рыба, смажаная ў кунжыце
Гарачыя стравы

Рыба, смажаная ў кунжыце

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

У кунжыце можна пасмажыць розную рыбу, галоўнае, каб не было шмат костак. Можна такім спосабам пасмажыць пангасіуса, хека, масляную рыбу і г.д. Для прыгатавання рыбы, пасмажанай у кунжыцы, я бяру некалькі стэкаў лосася — па адным стэку на чалавека. Падаваць рэкамендую проста з вінам і свежымі агароднінамі. Глядзіце далей рэцэпту.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыбу прамойце, асушце бумажнай рэчывай. Будзем марынаваць яе ў сумесі аляйновага алею, лімоннага соку і прыправ. Можна смела дадаць чабер, ружмарын ці проста правансальскія травы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Дайце рыбцы пастаяць хвілін 30 у марынадзе ў халадзільніку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потым дастаньце рыбку і абваляйце яе ў мукі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У невялікай місцы збіце курчацінае вока. Пасля мукі пачапіце рыбку ў яечную масу.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Таксама ў асобную місочку высыпце кунжут. Напаслядак вываліце рыбку ў кунжуце. Жарце яе на моцным агні ў невялікай колькасці алею.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Рыба, смажаная ў кунжуты, не павінна перасыхнуць. Смажце максімум па 5 хвілін з кожнага боку.