topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажаная курыная грудка
Гарачыя стравы

Смажаная курыная грудка

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту не трэба шмат часу. Каб смажаная курыная грудка вас атрымалася, трэба выконваць два важныя правілы. Першае — бяром толькі свежае мяса, замарожанае зрабіць грудку сухой і цвёрдай, другое — алей і патэльня павінны быць добра разагрэтай перад жарэннем. Усё астатняе — справа смаку, можна рэгуляваць выбар специй і час марынавання. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце грудку, спецыі, алей для смажэння. Пачнем!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У невялікай тарэлцы ці блюдцы змяшайце соль з папрыкай і часныкам. Пры жаданні дадайце молоты чорны перац або чылі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Грудку вымыйце, абсушыце папяровым рэчывам, натрэце спецыямі з сольлю і пакіньце на 5 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прагрэйце скавародку з раслінным алеем, выкладзіце грудку і жарце з абодвух бакоў на моцным агні па 3-4 хвіліны.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Калі курыная грудка дагатуе, выключыце агонь і накрыйце скавародку крышкай, дайце грудцы крыху адпачыць перад падачай (4-5 хвілін).

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Вострым ножом нарэжце курэчную грудку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падайце грудку з свежым салатам.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Падайсці да стала.