topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажаная якіна з чарэшнікамі па-іспанскі
Гарачыя стравы

Смажаная якіна з чарэшнікамі па-іспанскі

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Каб ялавічына была сачнаю і мяккай, яе абавязкова трэба папярэдне замарынаваць. Калі вы не абмежаваны ў часе, пакіньце мяса марынавацца ў халадзільніку на ўсю нач. Тады ялавічына будзе вельмі ароматнай і смачнай. Каб даведацца, ці гатова страва, можна падаваць яе да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Мякоть ялавічыны прамыйце пад цячучай вадой, ачысьціце ад плёнак і лішняга тлушчу, падсушыце бумажнымі руханкамі. Потым нарэжце мяса тонкімі кавалкамі папярочна валокнаў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамыйце петрушку, адрэжце стэблы і нарэжце зеляніну вострым нажом. Патым пачысьце часнык і таксама дробна яго нарэжце. Дадайце зелянь з часныкам да шматкаў яловікі, дадайце соль, расьліннае алей і некалькі кропель вінаграднага ацэту.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Добра трамсешайце мясо з травамі і спецыямі. Потым пакіньце яго марынавацца ў халадзільніку на паўгадзіны.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змажце формачку для выпечкі расліннай алеем. Выкладзіце ў яе нарэзаныя кавалачкамі агародніны — чынёны лук і балгарскі перац. Потым пакладзіце памідоры чары. Залейце ўсё алеем, дадайце прыправы і астаткі петрушкі з часныкам. Запякайце агародніны ў духоўцы дваццаць хвілін пры тэмпературы сто восемдзесят градусаў, прыкрывшы формачку фальгой.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Разагрэйце патэльню на пліце, налійце ў яе расліннае алей. Асмаліце на ім кавалачкі ялавічыны з абодвух бакоў па некалькі хвілін. Падавайце гатовую сцякліну з запечанымі агароднінамі.