Йогурт з насенням чыі
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Для дамашняга йагурта лепш за ўсё падыходзіць малако жырнасцю ад 3,2% да 6%. Мёд можа выклікаць моцную алергічную рэакцыю, таму будзьце асцярожныя ці замяніце яго цукром ці густым сіропам. Падаваць йагурт з насенням чыі можна, дапоўніўшы ягадамі ці фруктамі. Гатовы дэсерт можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты для прыгатавання йогурту з насенням чыі.
- 2
Крок 2
Малако давядзіце да кіпення і зняць з агню, астудзіце да цёплага стану. Дадайце натуральны йагурт і перамяшайце.
- 3
Крок 3
Пералейце падрыхтаваную масу ў шкляную банку, закрыйце крышкай і ўкуціце цёплым рухавіком. Пакіньце ў цёплым месцы на 10-12 гадзін для сквашвання.
- 4
Крок 4
Дадайце мёд, насенне чыі, перамяшайце і пастаўце ў халадзільнік на 10-12 гадзін. Потым разлажыце і падавайце да стала.
- 5
Крок 5
Можна падаваць.