topfood.cloud
Усе рэцепты
Хумус з вяленымі таматамі 😊
Закускі

Хумус з вяленымі таматамі 😊

600 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэально да стала і да напояў. Ніжэй я раскажу больш дэтальна, падавайце з зелянінай і соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нут папярэдne замачыце ва водзе на 8 гадzin. Найзручnej усе пакінutі яго на ноч.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потым абмыйце нут, перыкладзіце ў кастрыю і залейце чыстай вадой. Давядзіце да кіпення і варыце 60–90 хвілін да м’яккасці на невялікім агні. Потым адкіньце нут на сіта, але захавайце воду, у якой ён варыўся.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У блендары злучыце вараны нут, змяты зубак часноку, дробна нарэзаныя сушаныя таматы, усе спецыі і соль, кунжутную пасту тахіні, лімонны сок і аліўкавае масло. Змяліце да аднароднай кансістэнцыі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Паспрабуйце хумус на смак, пры неабходнасці дадайце яшчэ спецый або солі. Улейце невялікую колькасць вадкасці, у якой вараўся нут, і давядзіце хумус да жаданай кансістэнцыі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Хумус з вяленымі памідарамі гатовы, прыемнага вам апетыту! 😊