topfood.cloud
Усе рэцепты
Хумус з кедравымі арэхамі
Закускі

Хумус з кедравымі арэхамі

540 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да стала і да напояў. Ніжэй я раскажу больш падрабязна,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нут змаччыце на 7-8 гадзін. Затым прамыйце і адкіньце на сіта.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перакладзіце нут у каструлю, заляйце чыстай вадой і варыце да мяккасці каля гадзіны. Пасля астудзіце. Ваду, у якой варыўся нут, не зліваеце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перакладзеце нут у чашу для змяльчення. Дадайце пару ачышчаных і нарэзаных зубчыкаў часнokа, лімонны сок і тахіні.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змяліце да аднароднасці. Потым дадайце аліўкавага алею, соль і чорны молы перец. Яшчэ раз збіце блендэрам. Калі хумус атрымліваецца занадта густым, то дадайце яшчэ аліўкавага алею або вадкасці, у якой варыўся нут.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Кедравыя арэхі падсушыце ў сухой патэльцы да лёгкага залацістага колеру.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладзіце хумус на talerку. Паліце аліўкавым алеем і дадайце кедравыя арэхі.