topfood.cloud
Усе рэцепты
Хумус просты
Закускі

Хумус просты

15 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да сталу і да напояў. Арабамі хумусам называюць турэцкі гарох нут. З якога, уласна, і робяць гэты найпростэйшы кочавніцкі соус. Хумус падаюць разам з цёплай пітай, сырым цыбулай і вараным насцерадз яйцам, на сняданак, абед і вячэру. Гэта не самае лёгкае для страўніка страва, але невероятна смачнае. Вельмі рэкамендую вам паспрабаваць яго.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    З банкі кансерваванага нута злейце вылівку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Часнок ачысціце і падрабніце ножам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    **Драбна нарубіце пучок петрушкі.**

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У чашу блендера выцісніце сок ліму, дадайце туды часнok і пятрушку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Туды ж дадайце нут.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Збіце блендэрам усе інгрэдыенты.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дадайце аліўковае масла.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пасаліце і папярычыце масу, узбівайце да аднароднасці.