topfood.cloud
Усе рэцепты
Хумус з авакада і кінзы
Закускі

Хумус з авакада і кінзы

10 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Падыдзе і да свята, і на кожны дзень. Сёння я пазнаёмлю вас з тым, Можна падаваць цёплай або ахладжанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. З нута зліце воду, асушыце яго. Здыміце плёнкі, калі яны ёсць.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Затым у блендэр выкладзecе ачышчанае авакада (нарэзанае кусочкамі на свой манір), нарэзаную зеляніну, нут, соус, тахіні, соль, сок і перац.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Цяпер інгрэдыенты збіце да ўтварэння аднароднай кансістэнцыі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У канцы дадайце масла. Перамешайце. Хумус гатовы!