topfood.cloud
Усе рэцепты
Хак з гародніной у духоўцы
Гарачыя стравы

Хак з гародніной у духоўцы

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладныя шмат часу. Мендзаль з гароднінай у духоўцы — гэта страва, якую можна прымацоўваць у любы сезон. Гародніну заўсёды можна камбінаваць, а мендзаль заўсёды ёсць у продажы ў замарожаным выглядзе. Смачная страва, якая спадабаецца нават дзецям, падыходзіць для абеду ці вячэры. Атрымаецца пажыўна і без лішняга тлушчу. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу пачысціце і нарэжце партыянымі кавалкамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Фарму для запякання змажце раслінным алеем і выкладзіце рыбу. Пасаліце і папярчыце рыбу па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Парэжце агародніну: памідоры і моркву невялікімі долькамі, цыбулю і перац палоскамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладзіце пасалёныя агародніны да рыбы.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Запякайце 25-30 хвілін у духоўцы пры тэмпературы 180-190 градусаў. Смачна есці!