topfood.cloud
Усе рэцепты
Хак на грыле
Гарачыя стравы

Хак на грыле

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Хека можна жарыць на грыле як у фальзе, так і прама на рашоце. Мне больш падабаецца першы варыянт, бо рыба захоўвае ўвесь сок і пры гэтым прыгожа прырумянаецца. Пры жаданні марынад можна дапоўніць любым соусам, зелянінёй ці травамі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыбу прамойце і абсушце. Падрыхтуйце інгрэдыенты, якія будзеце выкарыстоўваць для марынаду.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу натрыце з усіх бакоў соллю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце любімыя спецыі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выцісніце сок лімона.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Уліцеце крыху расліннага алею.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце цела хека на аркуш фольгі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Завярніце шчыльным канвертам і пакіньце на 30 хвілін у халадзільніку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Разжаўці драўніны ў мангале.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Калі яны добра прагараюць, выкладзіце рыбу на рашэтцы. Жарце хек на грыле прыкладна 20 хвілін, часта паварочваючы.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Хек на грыле гатовы!

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Гатова.