topfood.cloud
Усе рэцепты
Хамса (рыба) ў духоўцы
Гарачыя стравы

Хамса (рыба) ў духоўцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Прыгатаваць анчоусы лёгка, з гэтым справіцца нават той, хто не любіць чысціць і гатаваць рыбу. Акрамя таго, замест таго, каб жарыць яе ў алеі на скавародзе, мы прыгатуем анчоусы ў духоўцы. Атрымаецца хрумкая і ароматная невялікая рыбка. Парарада: замест сухароў можна выкарыстоўваць адзінкавыя адрубі, атрымаецца толькі смачней. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Вось такая свежая і прыгожая рыбка — хамса!

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачысьціце яе, выдаліўшы галаву і ўнутранасьці адным рухам «зверху-ўніз», прамыйце пад халоднай цячучай вадой і «раскрыйце» рыбу, каб атрымалася такое філе. Складзіце ачышчаную хамсу ў міску і пакуль адкладзіце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У іншай мисцы змяшайце яйкі, лімонны сок, шчапотку солі і ўзбіце ўсё вілкай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выліце змес яйкаў на рыбу, перамяшайце і дайце пастаяць 30 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Прыгатуйце талерку з сухарыкамі і падлогу, пакрытую паперай для выпечкі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Паніруйце філе хамсы з абодвух бакоў у сухарах.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выкладзіце рыбу на праграме і пасаліце аляйвавым алеем па смаку.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Запякайце анчоусы прыкладна 30 хвілін пры 200 градусах.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Падавайце страву гарачай, ўпрыгожанай долькамі лімона.