topfood.cloud
Усе рэцепты
Грудка з апельсінамі
Гарачыя стравы

Грудка з апельсінамі

50 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

На гэты раз усяго два асноўныя інгрэдыенты дапамаглі мне прыгатаваць выдатнае гарачае страва. Я гатавала з разліку ўсяго на 1-2 парцыі, таму вы змяняйце колькасць прадуктаў па сваім меркаванні, у залежнасці ад таго, колькі гатовай стравы хочаце атрымаць у выніку

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Грудку прамыйце і разрэжце ў выглядзе "кніжачкі". Акуратна зрабіце некалькі надразаў, не задзіраючы адну бакавіну.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Памыцьце апельсін і нарэжце яго кружочкамі. З кожнага кавалачка зняце скурку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Курыцу пасаліце кары і пасаліце. Паміж «лісточкамі» пакладзіце па дольцы апельсіна.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    На дно чыгуннай скавародкі пакладзіце дольку апельсіна, а зверху — курыцу. Замацуйце яе цяцівай. Запякайце страву ў духоўцы працягам 30 хвілін пры 150 градусах.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Потым мяса выйміце, а дольку апельсіна пакіньце. У скавароду ўлійце сок. Давядзіце да кіпення і пакіньце на 3 хвіліны.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гатовы страву паліце атрыманым апельсінавым соусам, які мы толькі што прыгатавалі.