topfood.cloud
Усе рэцепты
Грудка пад смятаным соусам
Гарачыя стравы

Грудка пад смятаным соусам

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Увогуле, для мяне такая грудка пад смятаным саусам у дамашніх умовах — лепшы варыянт вячэры! Я саблюдаю фігуру, таму падрумянаю курыцу бяз сыру, а вось для дамашніх не шкада зрабіць не толькі карысную, але і насыцную страву, праўда? Так што раскажу. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Змесім спачатку смятану з цісненым часныкам і спецыямі. Грудкі памыем, абсушым. Выкладзем у форму і паліваем саусам. Калі ёсць час, пакінем на паўгадзіны ў халадзільніку, каб грудкі прапіліся.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Разаграваем духоўку да 180 градусаў, а грудкі пасыпаем цёртым сырам. Засылаем запякацца на 40-50 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Гатова! Смачна есці!