topfood.cloud
Усе рэцепты
Грудка з гароднінай
Гарачыя стравы

Грудка з гароднінай

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Араматная другая страва ідэальна падыдзе на абед або вячэру, асабліва калі падаваць яе са смятанай ці вялікім класічным йогуртам без дадаткаў. Пры жаданні можна выкарыстоўваць любыя прыправы ці спецыі пры прыгатаванні, каб напоўніць страву новымі ароматамі і смакамі. Падаваць гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты. Абраце агуркі паводле ўласнага смаку, баклажаны можна замяніць кабачкамі і г.д.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Мяса прамыйце ў вадзе, зрэжце скуру, сухажылы і плёнкі, нарэжце яго партыянымі шматкамі. Прагрейце ў казане ці кастрылі з антыпрыварным дном раслінную алей і паджарце ў ім мясо да румянай карочкі прыкладна 8-10 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потым налівайце ў ёмістасць гарачую ваду, дадайце лавровыя лісці і тушуйце мяса прыкладна 30 хвілін на сярэднім агні да выпарэння вады.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ачысьціце цыбулю ад шкіркі, прамыйце разам з астатнімі гароднінамі. У памідорах вырэжце зялёныя сэрцавіны, з баклажана зняце хвостыкі, а перац ачысьціце ад насення. Парэжце цыбулю паўколамі і дадайце ў посуд, як толькі выпарыцца вада. Смажце прыкладна 2-3 хвіліны.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Балгарскі перац, памідоры і баклажаны нарэжце вялікімі кавалкамі і выкладзіце ў посуд. Пасаліце і папярчыце наразку, асцярожна змяшайце, каб яны апынуліся ўнізе. Тушуйце прыкладна 10-15 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У канцы прыгатавання можна дадаць у ёмістасць прасмалены зубчык часныку ці нарэзаць памытую зеляніну пяшчоткі ці кропу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладзіце грудзіну з гароднінай на талеркі і падавайце гарачай.