topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыная грудка
Гарачыя стравы

Курыная грудка

1140 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэкамендую вам вытрымаць курыцу ў марынадзе 24 гадзіны. Так, гэта доўга. Але вы здзівіцеся, наколькі нейкім стане мяса. Такім чынам, добра рабіць загатоўку на выхадных. А ў працоўны дзень застанецца толькі запечы блюда. Гэта вельмі зручна.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце марынад: змешайце вінэгрэт, алей, травы, гарчыцу і паддробнены лук. Пакладзіце марынад у пакет.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Грудку прамойце і нарэжце на некалькі кавалкаў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пакладзіце грудкі ў пакет з марынадам і пакіньце ў халадзільніку на 24 гадзіны.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Замарынаваныя грудкі трэба запечы пры 180 градусах.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Час выпякання складае каля 30 хвілін. Курыцу можна часцяком змашчальваць астатнім марынадам.